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我為何而讀這本書？

在公司圖書館無意間看到這本書，書本封面寫著「學霸都在使用的聰明讀書法」，故引起興趣想了解到底厲害的人都如何學習？希望自己也可以參考達人們的方法，進而精進自己的學習效率。

所以書中所提到的學習方法為何？

1. 找到學習該技能的目的? ex.想學外語，希望在出國或工作環境上可以派上用場。
2. 利用SMART原則: (1)設定具體目標 (2)學習進度可衡量 (3)目標不可太難或太簡單必須可以執行 (4)目前執行的項目能否為大目標帶來顯著效益?(5)有時間限制。
3. 設立好目標之後，再來就是... 如何克服拖延? 萬事起頭難，如何成功踏入第一步？思考自己如果沒達成這個目標，未來將面臨什麼樣的困境？
   ex.嘲笑？、失敗？、在朋友面前沒面子？、毀掉一生？還是能為自己帶來什麼長期效益？

開始閱讀前的前置作業有哪些?

1. 前一天就要安排好隔天的閱讀行程。
2. 需有充分的睡眠。人類的大腦會隨著開機(醒來)時間的長短慢慢的注意力下降，例如：明天要開長途車，我們知道前一晚要早一點休息。閱讀也是一樣道理，閱讀是一項需要高度專注的事情，所以充足的睡眠是很重要的。
3. 避開突然會被人打擾的地方。
4. 設定番茄時鐘25分鐘專注、5分鐘休息。
5. YouTube開啟白噪音，例如：使用耳機全程聆聽下雨打雷的聲音，可有效提高專注度並降低身旁吵雜的聲音。

如何開始閱讀？

1. 在上述提到，需設定目標，目標也可被細分成小目標。找到小目標，在書中目錄找到可能可以找到答案的章節，再翻往該章節查看。
   2. 盡可能在閱讀過程中趕緊找到成就感，幫助自己閱讀提升動力。例如：趕快找到答案，避免腦袋專注力持續渙散，在找到脈絡之後，其實將有效提高腦袋的清晰度，會越讀越有成就感。
   3. 在閱讀完之後，需要不斷複習，隨時考驗自己還記住多少內容？避免用死記硬背的方式閱讀，應該像在看故事一樣有跡可循的推演下去，此方法可讓大腦用比較輕鬆的方式來記憶，可大大提升長期記憶的效果。

如何驗證自己的學習成果？

• 把自己的所學會的內容，用自己的說話方式來教導別人，如果教導的過程中卡卡的，表示自己也沒有學得很透測，需要再回去補強。

總結：

• 上述的方法如果都做到了，再來就是不斷的練習直到練到熟能生巧為止。
• 堅持、堅持、再堅持，是成功的關鍵。

備註－做事技巧：
1.如果事情很多，那應該先挑選最困難的事來做，這樣就能像倒吃甘蔗一樣越來越甜越來越好吃。
2.前一晚應該安排隔天要做的事情，然後把桌面清理乾淨，只擺放目標。
3.如果事情很多很雜，可以用一張紙，把所有的大小事通通寫下來，讓腦袋淨空，再依序由重要到不重要慢慢處理完畢。


隨手筆記：
　

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